本文作家：王敏，湖南省中病院药剂科大夫
山楂不仅仅消食中药，搭配其他食材或药材对健康有着不同助益，能达到更好的调治成果。
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1.山楂+丹参
dota2菠菜网正规平台山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参，大约增强活血化瘀的成果，破除血管脂肪，保护心脑血管健康。
2.山楂+红枣
菠菜平台官网中医讲“去瘀生新”，灭亡淤血才能促进新血生成，化瘀的山楂搭配养血的红枣，大约更好地缓解血虚头晕症状，还能改善皮肤现象，督察气色红润
3.山楂+玫瑰花
玫瑰花不仅大约疏肝理气，还不错好意思容养颜活血消斑，与山楂搭配，增强促进气血运转、恋新忘旧的成果，减少色斑、的生成。
4.山楂+红糖
宫寒、月事不调者不错选拔山楂搭配红糖来保养。《医学衷中参西录》纪录，若是用甘药辅佐山楂，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤浩气，药性温煦。
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皇冠足球直播5.山楂+粳米
取山楂30～45克前取浓汁，与洗净的粳米100克同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮待沸即可，消食健脾的山楂，搭配健脾养胃的粳米，更能健脾胃助消化、降血脂。
6.山楂+荷叶+薏苡仁
取山楂500克、干荷叶200 克、薏苡仁200克、甘草100克，共同研成细末，分为10包，逐日取一包滚水冲泡，代茶饮即可。山楂化浊降脂，再搭配祛湿的荷叶、薏苡仁，增强促进脂肪代谢的成果。
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www.bettingroyalzonezone.com本文首发自：2023-11-21 健康时报《山楂搭配，成果翻倍》（剪辑 李益萌）
剪辑：任璇
审稿：鲁洋
